Het kleine kind in jou
- gelukinjou
- 2 dagen geleden
- 2 minuten om te lezen
Het kleine kind in ons leeft vaak veel dichter aan de oppervlakte dan we denken.
Vooral wanneer je als kind hebt moeten omgaan met autoritaire, dominante of onvoorspelbare mensen.
Je ontwikkelt dan manieren om te overleven: alert zijn, inschatten, aanpassen, stil worden.
Patronen die ooit nodig waren om door een situatie heen te komen.
Wat we soms vergeten,
is dat dat kleine kind nog steeds in ons meebeweegt.
Niet als last,
maar als herinnering aan wat je ooit hebt gevoeld.
In het dagelijks leven merk je het misschien aan kleine signalen:
De spanning die omhoogkomt bij mensen die hard of autoritair zijn.
De neiging om jezelf weg te cijferen wanneer iemand boos wordt.
De reflex om aan te voelen wat de ander wil,
nog vĆ³Ć³r je bij jezelf kunt blijven.
Het zijn dezelfde reflexen die je als kind hebt ontwikkeld.
Niet omdat je iets fout deed,
maar omdat ze je toen veiligheid gaven.
En tochā¦zijn die oude triggers in het hier en nu niet meer wie jij bent.
Ze zijn echoās van vroeger.
Wat ze doen, is je bewust maken.
Ze nodigen je uit om te zien waar je jezelf verlaat.
Om te voelen waar je nog in een oud verhaal terechtkomt.
En om opnieuw te kiezen vanuit de volwassen jij;
de versie die wƩl mag bestaan, wƩl mag spreken, wƩl mag voelen.
Het kleine kind in jou vraagt niet om controle of prestatie.
Het vraagt om zachtheid.
Om ruimte.
Om erkenning.
De angst die opkomt, hoort bij toen.
Maar jij leeft nu.
En je mag je veilig voelen in wie je vandaag bent.
Misschien is dat wel de grootste boodschap die je kunt ontvangen:
je mag echt jezelf zijn.
En dat kleine kind in jou?
Dat wil alleen maar gezien worden;
met begrip, met warmte, met liefde.
Opmerkingen