Jezelf op nummer één zetten
Systemische thema-avond
Waarom is dat soms zo moeilijk?
Je weet misschien heel goed dat je ook voor jezelf mag kiezen.
En toch blijkt dat in de praktijk soms helemaal niet zo gemakkelijk.
Misschien ben je gewend om rekening te houden met anderen.
Om te zorgen.
Te helpen.
Of je aan te passen.
Misschien voel je heel goed aan wat een ander nodig heeft, maar sta je minder vaak stil bij de vraag:
"Wat heb ík eigenlijk nodig?"
Of misschien weet je dat wel, maar vind je het lastig om daar ook daadwerkelijk naar te handelen.
Tijdens deze kleinschalige systemische thema-avond gaan we onderzoeken welke plek jij jezelf geeft in je eigen leven.
-
Waar gaat jouw aandacht naartoe?
-
Wie of wat krijgt gemakkelijk voorrang?
-
Wat maakt het soms moeilijk om voor jezelf te kiezen?
-
En wat gebeurt er wanneer jij jezelf letterlijk een andere plek geeft?
Deze avond staat in het teken van:
-
jezelf wegcijferen
-
aanpassen
-
zorgen voor anderen
-
moeite hebben met grenzen aangeven
-
je eigen behoeften serieus nemen
-
ruimte innemen
-
jezelf een belangrijke plek geven
We gaan niet alleen praten over dit thema, maar vooral ervaren.
Met verschillende systemische oefeningen maken we zichtbaar welke plek jij jezelf nu geeft en wat er gebeurt wanneer je jezelf letterlijk meer centraal zet.
Jezelf op nummer één zetten betekent niet dat de ander minder belangrijk wordt. Het betekent dat jij jezelf niet langer vergeet.
Iedereen doet mee aan de oefeningen. Er zijn deze avond dus geen aparte vraagstellers en representanten.
Juist daardoor is deze avond ook een laagdrempelige manier om kennis te maken met systemisch werk.
Je hoeft vooraf geen ervaring te hebben met familieopstellingen of systemisch werk.
Praktische informatie
Locatie: Edisonweg 8a te Vlissingen
Datum: 12 november 2026
Tijd: 19.15 – ± 22.15 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
Kleinschalige groep
Investering: € 55,00 per persoon
Wil je ervaren wat er zichtbaar wordt wanneer jij jezelf een belangrijkere plek geeft?
Meld je dan aan via de button