L.I.P. (Life Integration Process) Opstellingen
Vanuit je volwassen zelf kijken naar wat er in jou leeft
Loop je ergens in vast, maar kun je er niet goed de vinger op leggen?
Soms blijven gevoelens, patronen of situaties zich herhalen. In een L.I.P.-opstelling kijk je vanuit je volwassen zelf naar wat er in jou speelt op een rustige en heldere manier.
Wat is een L.I.P.-opstelling?
Een L.I.P.-opstelling (Life Integration Process) is een methode binnen het systemisch werk.
Het is vergelijkbaar met familieopstellingen, maar richt zich niet op het systeem om je heen, maar op jouw persoonlijke levenslijn en innerlijke beleving.
In je leven doorloop je verschillende fases, zoals de conceptie, geboorte/babytijd, kleutertijd/kindertijd, puberteit en je volwassen leven.
Ervaringen uit deze fases kunnen, vaak onbewust, invloed blijven houden op hoe je je nu voelt of beweegt in het leven.
Tijdens een opstelling worden deze levensfases zichtbaar in de ruimte.
Niet om ze te analyseren, maar om te zien wat er is en wat er in jou leeft.
Wat maakt een L.I.P.-opstelling anders?
In een L.I.P.-opstelling werk je met jouw eigen levenslijn. De verschillende fases in je leven krijgen ieder een plek in de ruimte. Wat in jou leeft, wordt daardoor zichtbaar.
Wat deze manier van werken bijzonder maakt:
-
Je kijkt naar jezelf, niet naar je systeem
De focus ligt volledig op jou en jouw innerlijke beleving -
Je werkt vanuit je volwassen deel
Vanuit wie je nu bent, kijk je naar de verschillende fases in je leven -
De verschillende delen in jou worden zichtbaar
Wat in jou leeft, krijgt letterlijk een plek in de ruimte -
Er ontstaat beweging zonder dat je iets hoeft te forceren
Door te kijken en te erkennen, verandert er vaak al iets van binnen -
Je hoeft het niet te begrijpen
Het gaat niet om analyseren, maar om ervaren wat zich laat zien
Hoe werkt een L.I.P.-opstelling?
Je staat in de opstelling op de plek van wie je nu bent: jouw volwassen deel.
Van daaruit kijk je naar de verschillende fases in je leven, die in de ruimte worden gerepresenteerd.
Ik begeleid je om vanuit jouw volwassen plek te kijken en woorden te geven aan wat er in jou leeft.
Bijvoorbeeld richting een kindsdeel of een deel uit je puberteit.
Juist vanuit jouw volwassen plek kun je iets geven aan die jongere delen van jezelf,
wat daar misschien nog niet helemaal gevoeld of ontvangen kon worden.
Niet door iets te forceren, maar door aanwezig te zijn bij wat er is.
Dat brengt vaak verzachting en beweging van binnenuit.
In tegenstelling tot familieopstellingen ligt de focus hier volledig op jou en jouw innerlijke beleving.
Voor wie is dit?
Een L.I.P.-opstelling kan passend zijn wanneer je:
-
merkt dat iets in je leven blijft terugkomen
-
twijfelt aan jezelf of moeite hebt om je plek in te nemen
-
vastloopt in werk, relaties of keuzes
-
onrust of spanning ervaart zonder precies te weten waarom
-
voelt dat er “iets onder zit”, maar je er niet goed bij komt
-
te maken hebt met verlies of een periode van verandering
Je hoeft het niet precies te kunnen benoemen. Dat wat nog niet helder is, mag juist zichtbaar worden.
Wat kan het je brengen?
Wat een opstelling je precies brengt, is voor iedereen anders.
Vaak ontstaat er:
-
meer inzicht in wat er in jou speelt
-
een gevoel van rust of ruimte
-
een andere manier van kijken naar jezelf
En soms merk je dat er van binnen iets verschuift, doordat je vanuit je volwassen zelf iets hebt kunnen zien, erkennen of geven aan een jonger deel van jezelf.
Individueel of in een groep
Een L.I.P.-opstelling kan zowel in een groep als individueel worden gedaan.
In een groep werk je met representanten, waardoor zichtbaar wordt wat er in jou speelt.
Daarnaast kun je ook veel herkennen in de opstellingen van anderen.
Individueel werken we met vloerankers, zodat we op een rustige en persoonlijke manier jouw levenslijn in beeld brengen.
Investering: 139 euro
Duur: ong. 75 minuten
Aanmelden kan via de volgende link https://calendly.com/gelukinjou/afspraak-individuele-opstelling
Wat bij jou past, stemmen we samen af.
Praktische informatie in groepsverband
Locatie Vlissingen (Edisonweg 8a)
Donderdag 4 juni 2026 van 19.15 – ±22.15 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
Investering: 125 euro
Maximaal 4 deelnemers
Interesse? Meld je dan aan via de aanmeldknop.