* Jij mag nu gaan stralen *
Een vierdaagse persoonlijke ontwikkelingsreis waarin systemisch werk,
muziek en begeleide dans samenkomen.
Hoe vaak houd je rekening met anderen, pas je jezelf aan of twijfel je aan wat je voelt en wilt?
En hoe zou het zijn als je steeds meer op jezelf durft te vertrouwen, je eigen plek inneemt en laat zien wie je werkelijk bent?
Tijdens deze vierdaagse persoonlijke ontwikkelingsreis nodig ik je uit om stil te staan bij jezelf. Bij wat jou heeft gevormd, de patronen die je hebt ontwikkeld en de overtuigingen die je misschien nog tegenhouden.
Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer te vertrouwen op wie jij al bent.
We werken met systemische opstellingen en oefeningen, afgewisseld met muziek, begeleide dans en beweging.
Een combinatie waarin ruimte is voor verdieping, bewustwording, zachtheid, plezier en verbinding.
Wat als je helemaal jezelf mag zijn?
Van hoofd naar hart
Muziek kan je raken op een plek waar woorden soms niet bij kunnen. Het nodigt je uit om uit je hoofd te komen, je lichaam te voelen en contact te maken met wat er van binnen leeft.
Tijdens systemische opstellingen en oefeningen kunnen inzichten ontstaan over patronen, overtuigingen en de plek die je inneemt in je leven.
Door muziek en dans toe te voegen, ontstaat er ruimte om deze inzichten op een andere manier te ervaren en uitdrukking te geven aan wat zich aandient.
Met begeleide dans en beweging maak je contact met jezelf én met de ander. Juist in die ontmoeting kun je nieuwe kanten van jezelf ontdekken.
Je hoeft niet te kunnen dansen. Het gaat niet om hoe het eruitziet, maar om wat jij voelt en ervaart.
Deze vierdaagse persoonlijke ontwikkelingsreis is voor jou als je voelt dat het tijd is om meer ruimte in te nemen in je eigen leven.
Misschien merk je dat je je regelmatig aanpast aan de verwachtingen van anderen, aan jezelf twijfelt of jezelf niet altijd laat zien zoals je werkelijk bent. Of misschien ben je al een tijdje bezig met je persoonlijke ontwikkeling en verlang je naar meer verdieping, vrijheid en verbinding met jezelf.
Deze ontwikkelingsreis is iets voor jou als je:
-
Regelmatig aan jezelf twijfelt of jezelf kleiner maakt dan je bent.
-
Geneigd bent je aan te passen aan de verwachtingen van anderen.
-
Meer ruimte wilt innemen om jezelf te laten zien zoals je werkelijk bent.
-
Meer wilt voelen wat jij nodig hebt en waar jouw verlangens liggen.
-
Wilt ontdekken welke patronen en overtuigingen jou tegenhouden.
-
Meer wilt vertrouwen op jezelf en je eigen keuzes.
-
Verlangt naar meer vrijheid, levensenergie en plezier
Je hoeft niet precies te weten waar je aan wilt werken. Nieuwsgierigheid naar jezelf en de bereidheid om te voelen en te ervaren zijn voldoende.
Voor wie is deze ontwikkelingsreis bedoeld?
Wat kunnen deze vier dagen je brengen?
Iedereen bewandelt zijn eigen weg en neemt iets anders mee uit deze ontwikkelingsreis.
Deze vier dagen kunnen je helpen om:
-
Meer inzicht te krijgen in jezelf en de patronen die je hebt ontwikkeld.
-
Te herkennen waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
-
Beter te voelen wat van jou is en wat je misschien onbewust met je meedraagt.
-
Meer verbinding te ervaren met jezelf, je gevoel en je lichaam.
-
Steeds beter voelen wat jij werkelijk wilt en wat voor jou belangrijk is.
-
Steviger op je eigen plek te staan.
-
Meer vertrouwen te krijgen in wie je bent en wat je te bieden hebt.
-
Vrijheid, levensenergie en speelsheid weer meer ruimte te geven in je leven.
Niet alles hoeft met woorden uitgelegd of begrepen te worden. Soms ontdek je juist door te voelen en te ervaren iets wat je met je hoofd nog niet kon bereiken.
Tijdens deze ontwikkelingsreis krijgt iedere deelnemer een eigen systemische opstelling, afgestemd op wat zich aandient.
Dag 1 – Waar sta ik nu?
We beginnen bij jou. Waar sta je op dit moment in je leven? Ben je tevreden met de plek die je inneemt of voel je dat er iets mag veranderen? We onderzoeken wat er op dit moment speelt, waar je tegenaan loopt en waar je diep van binnen naar verlangt.
Dag 2 – Wat heeft mij gevormd?
We kijken naar jouw geschiedenis en de invloed van het gezin en familiesysteem waarin je bent opgegroeid. Welke patronen, overtuigingen en verwachtingen heb je meegenomen? Wat heeft je geholpen en wat houdt je misschien nog tegen? Door hier bewust van te worden, kan er ruimte ontstaan om andere keuzes te maken.
Dag 3 – Wie ben ik en wat heb ik te bieden?
Wie ben jij, los van de rollen die je vervult en de verwachtingen van anderen? Wat maakt jou uniek? We onderzoeken waar jouw kwaliteiten en kracht liggen, maar ook wat je misschien nog tegenhoudt om jezelf werkelijk te laten zien. Een dag waarin je mag ontdekken hoeveel je eigenlijk in huis hebt.
Dag 4 – Jij mag nu gaan stralen!
Op deze laatste dag brengen we samen wat je tijdens deze reis hebt ontdekt en ervaren. Wat wil je achter je laten en wat neem je mee? Hoe kun je vanuit meer vertrouwen, vrijheid en verbinding met jezelf verder gaan?
Een dag waarin alles samen mag komen en je jezelf de ruimte geeft om te zijn wie je werkelijk bent.
Vier dagen op reis naar jezelf
Praktische informatie
Deze persoonlijke ontwikkelingsreis bestaat uit vier volledige dagen, op de volgende donderdagen:
-
11 februari 2027
-
4 maart 2027
-
1 april 2027
-
22 april 2027
Tijd: 10.00 – 17.00 uur
Locatie: Vlissingen
Investering
De investering voor deze vierdaagse persoonlijke ontwikkelingsreis bedraagt € 895,-
Dit is inclusief:
-
Vier volledige dagen persoonlijke ontwikkeling.
-
Een eigen systemische opstelling voor iedere deelnemer.
-
Systemische oefeningen, muziek en begeleide dans.
-
Een verzorgde lunch en materialen.
✨ Earlybirdkorting
Meld je uiterlijk 31 december 2026 aan en ontvang € 150,- korting.
Je betaalt dan € 745,- in plaats van € 895,- voor de volledige vierdaagse ontwikkelingsreis.
Vanaf 1 januari 2027 geldt de reguliere prijs.
Aantal deelnemers
Om voldoende persoonlijke aandacht en ruimte voor verdieping te bieden, werk ik met een kleine groep van minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers.
Voel je dat deze persoonlijke ontwikkelingsreis bij jou past?
Dat het tijd is om jezelf meer ruimte te geven, je eigen plek in te nemen en steeds meer te vertrouwen op wie je werkelijk bent?
Dan ontmoet ik je graag.
Heb je nog vragen of wil je overleggen of deze vier dagen bij jou passen? Neem gerust contact met me op.
Aanmelden kan via de aanmeldknop op deze pagina.
Jij mag nu gaan stralen! ✨