Loslaten
Systemische thema-avond
Wat draag jij nog met je mee?
Soms weet je met je hoofd heel goed dat je iets wilt loslaten. En toch merk je dat het nog steeds met je meegaat.
Misschien gaat het om iets wat in het verleden is gebeurd.
Een persoon.
Een relatie.
Verdriet of boosheid.
Een verwachting die niet is uitgekomen.
Of iets wat je al heel lang met je meedraagt, zonder dat je precies weet waarom.
Soms dragen we ook verantwoordelijkheden, gevoelens of zorgen die eigenlijk helemaal niet van ons zijn.
Tijdens deze kleinschalige systemische thema-avond gaan we onderzoeken wat jij nog vasthoudt.
-
Wat draag jij nog met je mee?
-
Wat maakt dat je het moeilijk kunt loslaten?
-
Is alles wat je draagt eigenlijk wel van jou?
-
Wat mag je misschien teruggeven?
-
En wat kan er ontstaan wanneer je iets niet langer op dezelfde manier hoeft mee te dragen?
Deze avond staat in het teken van:
-
vasthouden en loslaten
-
oude gebeurtenissen en ervaringen
-
verdriet en boosheid
-
verwachtingen
-
verantwoordelijkheid dragen
-
dragen wat misschien niet van jou is
-
ruimte maken voor jezelf
We gaan niet alleen praten over dit thema, maar vooral ervaren.
Met systemische oefeningen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte meespeelt en wat er gebeurt wanneer er ruimte ontstaat om iets anders vast te houden, neer te leggen of terug te geven.
Loslaten betekent niet dat je iets moet vergeten of dat het er niet meer toe doet. En je hoeft ook niets los te laten waar je nog niet aan toe bent.
Het gaat erom dat je kunt ervaren wat jij nog met je meedraagt en wat voor jou op dit moment klopt.
Iedereen doet mee aan de oefeningen. Juist daardoor is deze avond ook een laagdrempelige manier om kennis te maken met systemisch werk en opstellingen.
Je hoeft vooraf geen ervaring te hebben met familieopstellingen of systemisch werk.
Praktische informatie
Locatie: Edisonweg 8a te Vlissingen
Datum: 9 december 2026
Tijd: 19.15 – ± 22.15 uur (inloop vanaf 19.00 uur)
Kleinschalige groep
Investering: € 55,00 per persoon
Wil je ervaren wat er kan veranderen wanneer je niet alles meer op dezelfde manier hoeft mee te dragen?
Meld je dan aan via de button