Themadag opstellingen
"Gezien en gehoord worden"
.. 2024
van 09.30 - 16.30 uur
​
Herken je dit gevoel?
Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet echt wordt gezien of gehoord? Misschien op je werk, in je gezin, in groepen, of zelfs toen je nog kind was? Dit kan gepaard gaan met een scala aan emoties:
• Frustratie en Onmacht: Je probeert je uit te drukken, maar het lijkt alsof niemand echt luistert. Je voelt je machteloos en gefrustreerd omdat je stem niet wordt gehoord.
• Eenzaamheid en Isolatie: Ondanks dat je omringd bent door mensen, voel je je vaak alleen. Alsof je niet echt deel uitmaakt van de groep of het gesprek.
• Twijfel aan Jezelf: Je vraagt je af of je wel belangrijk genoeg bent. Of je verhaal er wel toe doet. Dit kan je zelfvertrouwen aantasten en je laten twijfelen aan je eigen waarde.
• Aangepast Gedrag: Om toch maar gezien of geaccepteerd te worden, pas je je vaak aan. Je zet je eigen behoeften en gevoelens opzij, wat op de lange termijn leidt tot innerlijke spanning en zelfs uitputting.
• Behoefte aan Externe Erkenning: Je verlangt naar goedkeuring en waardering van anderen. Het voelt alsof je die erkenning van buitenaf nodig hebt om je waardevol te voelen.
Als je jezelf hierin herkent, dan is onze themadag "Gezien en Gehoord worden" iets voor jou.
Tijdens deze bijzondere opstellingendag krijg je de ruimte om deze diepgewortelde gevoelens en patronen te onderzoeken. Het is een veilige en ondersteunende omgeving waar je de kans krijgt om écht gezien en gehoord te worden. Samen met anderen die soortgelijke ervaringen delen, kun je stappen zetten naar heling en persoonlijke groei.
Hoe ziet een themadag met opstellingen eruit?
In een kleine, intieme groep onderzoeken we met behulp van opstellingen wat er onbewust speelt rondom het thema “Gezien en Gehoord worden.”
Iedereen die aanwezig is, kan een vraag inbrengen die met het onderwerp te maken heeft. Daarnaast kun je meedoen als representant bij de opstellingen van anderen, wat vaak ook waardevolle inzichten oplevert.
De dag bestaat uit zowel korte als langere opstellingen, afhankelijk van wat zich aandient en waar de groep behoefte aan heeft. We wisselen het programma af met momenten van meditatie en ontspanning, zodat er ruimte is om alles rustig te laten bezinken.
Ik begeleid jullie in een veilige setting, waarin jouw verhaal en situatie centraal staan. Er is volop aandacht voor jou en wat je op dat moment nodig hebt.
Wat kun je verwachten?
• Inzicht in je Patronen: Ontdek waar je gevoelens van onzichtbaarheid vandaan komen en hoe ze je huidige leven beïnvloeden.
• Erkenning en Heling: Ervaar wat het betekent om écht gehoord te worden en erkenning te vinden voor je gevoelens.
• Empowerment: Leer hoe je jezelf kunt laten zien en horen, zonder angst voor afwijzing.
• Herkenning en Verbinding: Vind herkenning bij gelijkgestemden en ervaar de kracht van gezamenlijke heling.
• Rust en Reflectie: Tussen de opstellingen door zijn er momenten van meditatie en ontspanning, zodat je de tijd hebt om alles te verwerken.
Na deze dag ga je naar huis met nieuwe inzichten, heling en de geruststellende wetenschap dat je niet alleen bent in je ervaring. Je neemt waardevolle stappen in je persoonlijke groei.
​​
Praktische informatie:
​
-
Locatie: Vlissingen
-
Max. groepsgrootte is 6 personen
-
Heb je interesse? Stuur me een mail, dan zal in overleg een datum vastgesteld worden
Geef jezelf de erkenning die je verdient. Meld je nu aan en maak de eerste stap naar een leven waarin jij centraal staat.
Wil je meer info? Bel gerust 06-49666630 of meld je aan via onderstaande button.